asd Libero Sport
  • Home
  • Chi siamo
  • Attività sportive
    • Calcio a 5
    • Minibasket
    • GIOCO DANZA
    • Danza
    • Ginnastica Artistica
    • Judo
    • Basket
    • Volley
    • BASKET OVER 40
  • Estate
    • Summer Camp
    • Centri estivi sportivi
  • documenti
  • Contatti
  • iscriviti
    • nuova iscrizione
    • Rinnovo iscrizione
  • riservato ai soci
  • Home
  • Chi siamo
  • Attività sportive
    • Calcio a 5
    • Minibasket
    • GIOCO DANZA
    • Danza
    • Ginnastica Artistica
    • Judo
    • Basket
    • Volley
    • BASKET OVER 40
  • Estate
    • Summer Camp
    • Centri estivi sportivi
  • documenti
  • Contatti
  • iscriviti
    • nuova iscrizione
    • Rinnovo iscrizione
  • riservato ai soci

Danza

Il corso

I benefici della danza sono stati a lungo dimostrati dalla scienza: rilassa, aumenta la creatività e aiuta persino a superare stati quali l'ansia patologica, la depressione e l'insonnia. Ma la danza fa bene anche nella fase della crescita, e non solo alle bambine. Un corso di danza può essere una vera rivelazione anche per i maschietti. Danzare coinvolge il senso del ritmo, che è un qualcosa di ancestrale, di primitivo. In breve, il ballo ci riconnette con la nostra essenza. E aiuta i bambini più timidi a stare nel mondo con fiducia. 
Aumenta la coordinazione - L'insegnamento della danza si sviluppa facendo apprendere il senso del ritmo. Quest'ultimo è un'abilità che tutti noi possediamo ma che non sempre riusciamo a esprimere. E il senso del ritmo è strettamente correlato alla creatività e al benessere. Danzando, il bambino impara a esternare il ritmo che poi altro non è se non l'insieme delle sue più profonde emozioni.
Migliora la postura - La danza aiuta moltissimo la postura. Infatti, attraverso i suoi esercizi alla sbarra e a corpo libero, l'arte della danza fa sì che la postura si mantenga in un assetto corretto e che si rimedi ai piccoli difetti posturali che ormai i bambini mostrano precocemente, a causa dell'uso smodato di dispositivo tecnologici come smartphone e tablet.
Attività completa - La pratica della danza, se preceduta da esercizi di riscaldamento e aerobica, può essere considerata un'attività fisica completa. E, dunque, aiutare a prevenire e a combattere sovrappeso e tendenza all'obesità in modo divertente e dolce.
Potenzia la creatività - Come accade per ogni altro tipo di forma artistica, la danza parte dalla creatività e genera, a sua volta, espressioni creative. Questo circolo virtuoso fa molto bene al bambino, aumentandone la sensazione di benessere globale.
Rilassa - Lo studio e la pratica della danza comportano l'ascolto della musica, un ascolto attivo. La musica aiuta a produrre più endorfine, rilassa e aumenta la sensazione di felicità. Per questi motivi, dopo una lezione di danza, i bambini sono visibilmente più rilassati e anche più sorridenti.

Orari

Corso propedeutica dai 6 anni
Martedì dalle 16.40 alle 17.35 e Giovedì dalle 17.05 alle 18.00

Corso avanzato
​
Martedì dalle 17.35 alle 19.00 e Giovedì dalle 18.10 alle 19.30

Salda dei Puffi, "G. Rossini" - via T. Collatino 50
Copyright A.S.D. Libero Sport. All Rights Reserved. | Via Prenestina, 178 - 00176 Roma - RM - Italy (RM) 
Tel: 3492827919 - Email:[email protected] - Partita Iva 11948061004 - Codice Fiscale 97572950588